Thu, 10 Jul 2025
Wajib Tahu! Ini Bahaya Skip Sunscreen dan Cara Pakai yang Benar untuk Lindungi Kulit
Banyak orang sudah rajin menggunakan skincare seperti facial wash, serum, atau moisturizer demi kulit sehat dan glowing. Tapi sayangnya, masih banyak yang mengabaikan sunscreen, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Alasan klasik seperti tekstur lengket atau terlalu berminyak sering jadi penghalang, padahal sunscreen adalah pertahanan utama kulit dari sinar UV berbahaya.
Bahaya Melewatkan Sunscreen dalam Skincare Harian
Mengabaikan penggunaan sunscreen sama saja membiarkan kulit terkena paparan sinar matahari tanpa perlindungan. Efek buruknya bukan cuma kulit gosong, tapi bisa memicu masalah serius, seperti:
- Penuaan dini: Sinar UV dapat mempercepat munculnya kerutan dan garis halus.
- Flek hitam: Sinar UVA merangsang produksi melanin berlebih.
- Kulit terbakar: Sunburn bisa terjadi dalam waktu singkat tanpa perlindungan.
- Risiko kanker kulit: Paparan UV berlebihan secara terus-menerus meningkatkan risiko kanker kulit seperti melanoma.
Cara Benar Menggunakan Sunscreen Agar Maksimal
Agar manfaat sunscreen bisa dirasakan optimal, berikut beberapa tips pemakaiannya:
- Gunakan setelah skincare, sebelum makeup.
Biarkan meresap 15–20 menit sebelum keluar rumah.
- Pilih SPF minimal 50 PA+++.
Untuk perlindungan maksimal terhadap sinar UVA dan UVB.
- Reapply setiap 2–3 jam.
Terutama jika berada di bawah sinar matahari langsung atau banyak berkeringat.
- Pilih tekstur ringan.
Sunscreen cair atau gel biasanya lebih nyaman dan tidak lengket di kulit.
Sunscreen bukan pilihan, melainkan keharusan dalam rutinitas perawatan kulit harian, terutama di negara tropis seperti Indonesia. Lindungi kesehatan kulit sejak dini agar terhindar dari kerusakan jangka panjang. Selain menjaga dari luar, pertimbangkan juga perlindungan dari dalam dengan memiliki asuransi, sebagai langkah bijak dalam menjaga perlindungan kulit serta tubuh secara menyeluruh.
Referensi : lifestyle.sindonews.com
