7 Cara Efektif Mengatasi Rasa Kantuk saat Bekerja

Rasa kantuk sering muncul saat bekerja, terutama setelah jam makan siang. Hal ini dapat berdampak negatif, seperti teguran dari atasan dan penurunan produktivitas. Berikut adalah beberapa tips efektif untuk men ...

Kekuatan Madu: Dari Penangkal Radikal Bebas hingga Penguat Imun

Madu adalah cairan manis yang dihasilkan oleh lebah dan kaya akan nutrisi. Madu mengandung vitamin A (retinol), vitamin B kompleks, vitamin C, serta senyawa aktif seperti flavonoid dan asam fenolik. Selain berf ...

Rasa Asam dan Kesehatan: Kenali Khasiat Makanan Asam untuk Tubuh

Makanan dengan rasa asam dan kecut tidak hanya memberikan sensasi segar saat dikonsumsi, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berdasarkan informasi dari Health Shots, makanan asam dapat melancar ...